Tuki

Savuton kokonaisaika säilyy. Vain nykyinen putki alkaa alusta; säästetyt rahat ja välttyneet savukkeet säilyvät. Toipuminen on harvoin suoraviivaista, ja sovellus on rakennettu ilman nollausta.

Kokeile ensin himopainiketta — useimmat aallot menevät ohi muutamassa minuutissa. Jos voimakas ahdistus, unettomuus, masentuneisuus tai keskittymisvaikeudet jatkuvat kaksi viikkoa tai pidempään, hakeudu vieroitusvastaanotolle. Sovellus ei anna lääketieteellisiä neuvoja.

Suomi: Stumppi-neuvontapuhelin 0800 148 484 ja oma terveysasema. Yhdysvallat: 1-800-QUIT-NOW. Britannia: NHS Smokefree. Muut maat: käytä oman maasi julkista vieroituslinjaa.

Nykyinen sovellus tukee vain tupakoinnin lopettamista kokonaan. Vähentämis-, kuumennettava tupakka- ja sähkösavuketiloja ei ole.

Jokainen toipumisvaihe ja Asetukset → «Lähteet» linkittävät suoraan alkuperäislähteisiin: WHO, U.S. Surgeon General Reports (1990, 2020), CDC, NHS ja Japanin MHLW e-Healthnet. Emme viittaa kaupallisiin blogeihin tai muihin sovelluksiin.

v1.x:ssä ei ole sovelluksen sisäisiä ostoksia. Kaikki on ilmaista. Vain bannerimainoksia — ei koskaan aloitusnäytöllä eikä himolaskennan aikana — ja tupakkaan liittyvät mainosluokat estetään.

Sovellus ei tarjoa tilauksia.

iOS: Asetukset → Ilmoitukset → «Savuton: Enkeli & Piru» ja ota ilmoitukset käyttöön. Android: Sovelluksen tiedot → Ilmoitukset.